Táplálja a bőrt és a hajat
A banán igazából természetes módon teszi fényessé a bőrödet és a hajadat ugyanis sok A- és E-vitamint tartalmaz, amik a legjobb bőrtápláló vitaminok.
Csökkenti az idegességet
A banán gazdag káliumban, ami segít csökkenteni a stressz szintjét a szervezetedben. Ez annak köszönhető, hogy a kálium szabályozza a testben a stresszt okozó hormonokat (mint például a kortizolt). Ezenkívül az agyi teljesítményedet is javíthatja, úgyhogy fontos találkozók, dolgozatok és előadások előtt fogyassz banánt, így jobban fogsz tudni koncentrálni a feladatodra.
Segít a fogyásban
Ezt valószínűleg kevés ember tudja, de a tévhittel ellentétben a banán segít az alakformálásban is. Remekül helyettesítheti a magas kalóriatartalmú rágcsákat, és a cukor utáni sóvárgást is enyhíti. Egy közepes méretű banán nagyjából 105 kalóriát, ezen kívül krómot is tartalmaz, mely ásványi anyag felpörgeti az anyagcserét, ami jótékonyan hat a fogyás beindulására.
Elűzi a migrént
A banán tökéletes arra, hogy segítségével legyőzd vagy megelőzd a migrént és más típusú fejfájásokat. Kitűnő magnézium forrás, ettől az ásványi anyagtól pedig egy-kettőre jobban fogod érezni magad. Úgyhogy ha legközelebb egy fejfájás kezdeti tüneteit érzed, fogyassz banánt!
Javítja a látást
A banán gazdag A-vitaminban, ami segít fenntartani a normális látást, sőt az éjszakai látást még fejleszti is. Szóval, ha nem szereted a répalevet, ami legendás a szemre gyakorolt jótékony hatásairól, a banánlé is nagyszerű alternatíva lehet.
Segít legyőzni a depressziót
A banán B6-vitaminban és triptofánban (ami egy aminosav) is bővelkedik, így segít a testednek a szerotonin, vagyis a boldogsághormon termelésében, ezáltal javítja a hangulatodat és enyhíti a depressziós tüneteket.
BAUER TERMÉKEINK RENDELÉSEKOR HÁZHOZSZÁLLÍTÁSKOR CSAK TÖRÉKENY ÁRU BIZTOSÍTÁSSAL KIEGÉSZÍTETT SZÁLLÍTÁSI MÓDOT LEHET KIVÁLASZTANI!
