Kiváló rostforrás, fogyasztható magában vagy ételekhez hozzáadva (pl. joghurtba keverve, reggeli gabona ételekhez, turmixokhoz, salátákhoz, friss gyümölcsökhöz, fagylaltokra vagy süteményekre szórva).
Olaj és zsír nélkül, száraz hővel sütve készül. GMO-, glutén-, szója-, koleszterin-, transzzsír- és tartósítószer-mentes termék.
Nagyon finom.